Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör
Lågt GI
GL 9 per 100 g
- Inget tillsatt socker
- Måttligt naturligt sockerinnehåll
Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 11 g |
| Naturligt | 11 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inget tillsatt socker
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttligt naturligt sockerinnehåll
- Kaloritätt för ett fruktbaserat mellanmål
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör?
Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Är Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör bra för personer med insulinresistens?
Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör blodsockret?
Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Fryst mixad banan med naturligt mandelsmör i Logi-appen, med din portion.
