Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker)
Lågt GI
GL 8 per 100 g
- Inga tillsatta sockerarter
- Måttligt natriuminnehåll
Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 2 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inga tillsatta sockerarter
- Innehåller fiber och nyttiga fetter
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Kalorität
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker)?
Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Är Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) bra för personer med insulinresistens?
Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) i denna databas har Hemlagad mole-sås (utan tillsatt socker, reducerat salt) lägst glykemisk belastning (4 per 100 g).
Se Traditionell mole-sås (osötad kakao, chili, nötter, utan socker) i Logi-appen, med din portion.
