chokladlikör
Lågt GI
GL 9 per 100 g
- lågt glykemiskt index
- hög halt av mättat fett
chokladlikör har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 28 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chokladlikör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Kolhydrater | 46 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Löslig | 3.3 g |
| Olöslig | 7.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 20 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt glykemiskt index
- högt fiberinnehåll
- inga tillsatta sockerarter
- hög halt av mättat fett
- kalorität
- mycket bearbetad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chokladlikör?
chokladlikör har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Är chokladlikör bra för personer med insulinresistens?
chokladlikör har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar chokladlikör blodsockret?
chokladlikör har en glykemisk belastning på 9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se chokladlikör i Logi-appen, med din portion.
