Висок ГИ
1.173 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
ванила капкејк Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
димљени паприка кукурузни крутони Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Домаћа кора за пицу Visok GI 80 GL 42 / 100 g 4/10 
зачињавање са киселом павлаком и луком Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Инстант чорба од грашка са крутонима Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Кондиционер за тесто Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
мес Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
палачинка од пшенице Visok GI 76 GL 42 / 100 g 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
пита Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
пита кора од пшенице Visok GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 
прашак од сирћета Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Слатка ушица Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
тесто за цимет ролне Visok GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 
тесто за штрудлу Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3.5/10 
хрскави сланина Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
чешњак крутони Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 instant ramen čaša Visok GI 72 GL 43 / 100 g 2/10 kordijal Visok GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 mochi testo Visok GI 85 GL 43 / 100 g 3/10 pečene kokice Visok GI 72 GL 43 / 100 g 4/10 
бајат ролат Visok GI 78 GL 43 / 100 g 2/10 Pandesal Visok GI 85 GL 44 / 100 g 4/10 
Инстант рамен резанци Visok GI 73 GL 44 / 100 g 1/10 
Традиционални француски хлеб Visok GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 brusket čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 bundt kolač Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Cake pop Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Cimet rolada Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Čips sa ukusom šunke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Hrskave nudle za salatu Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 kolačić Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Kratki kolačići Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Krekere sa puterom Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Kuglóf szelet Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kukuruzni grickalica sa ukusom pice Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 lamingtoni Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Medena torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Mlečna vafel štanglica Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Omotač sa ukusom sira Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Povrćni štapići Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 puž sa posipom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 slani tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 slatka zemička sa posipom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 sunđerasti kolač sa punjenjem Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Testo za punjene džepiće Visok GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 Tuc krekeri Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Tuc krekeri sa ukusom slanine Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 užina Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Vanila fil Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
авокадо уље тортиља чипс Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Безглутенска торта Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
бела торта Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Брауни Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Инстант овсена каша Visok GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
јагодина лимунада Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
лешник бритле Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
лимунска торта Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Малсука кора Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
мока-тирамису фил Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Основа за торту Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
прашак за супу (кремаста база) Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 прашак од печурака Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Рижине колачиће са природним путером од орашастих плодова и циметом Visok GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Рузмарин колачић Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
сладка ролна Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Тесто за колаче Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
тортиља траке Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 
тортиља чипс Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Хрскава пилетина са јалапено паприком Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
чиз пафови Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
чоколадне мини палачинке Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
амарант пахуљице Visok GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
Мекдоналдс кекс Visok GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 keksi sa komadićima čokolade Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od lubenice Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Sirup od zove Visok GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 
амарена трешње Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Класичне чипс од кукуруза Visok GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Клуб крекери Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Начос чипс Visok GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
пикантни пржени резанци са пилетином Visok GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
пита од брашна Visok GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Риц кекс Visok GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 Aroma kruške Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Aroma pistaća Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Aroma torte od malina Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Arome šumskog voća Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Bolitas de chocolate Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Čips od kozica Visok GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Čips od škampa Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Ekspandirani amarant Visok GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 Exotic fruit flavorings Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Keksi Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Mešani keksi Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Pšenični keksi (mrvice) Visok GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Pšenično brašno tip 850 Visok GI 70 GL 48 / 100 g 5/10 tortilja tostade Visok GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 
Vanila keks Visok GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
арома бобица Visok GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 
