Основа за торту
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Основа за торту има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Основа за торту се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Основа за торту може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Обезбеђује брзу енергију
- ✓ Садржи неки протеин
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Ултра-прерађени састојци
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 28g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Основа за торту?
Основа за торту има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Основа за торту погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Основа за торту има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Основа за торту утиче на шећер у крви?
Основа за торту има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →