Kuglóf szelet
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
Kuglóf szelet ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj keks pruža sličan slatki užitak uz znatno niži GI (5 naspram 75) i GL (1 naspram 45), čime se sprečava nagli skok šećera u krvi.
бадемово брашно са еритритолом - GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova je zadovoljavajuća, niskoglikemijska alternativa koja održava GL na 4 u poređenju sa originalnih 45.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 1 na 100 g Ova zamena menja visokoglikemijsko pecivo grickalicom bogatom proteinima i zdravim mastima koja ima minimalan uticaj na glukozu u krvi (GL 1).
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kuglóf szelet je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 22 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kuglóf szelet?
Kuglóf szelet ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је Kuglóf szelet погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kuglóf szelet ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно са еритритолом.
Kako Kuglóf szelet утиче на шећер у крви?
Kuglóf szelet има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Kuglóf szelet u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
