Мекдоналдс кекс
Visok GI
GL 55.2 po tipična komad (120 g) · GL 46 na 100 g
- неко незасићено уље
- врло висок садржај шећера
Мекдоналдс кекс ima glikemijski indeks 70, isti kao običan слатки колачић (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 55.2.
Ažurirano 6. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and healthier fats than McDonald's Cookie.
кекси од бадемовог брашна и природних заслађивача (стеевија/еритритол) - GL 2 na 100 g Much lower sugar and glycemic impact, higher protein, and provides antioxidants.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 3 na 100 g High in fiber, very low glycemic load, and supports blood sugar stability.
чија пудинг
Oblici слатки колачић
- GI 70 · GL 48 na 100 g
слатки колачић - GI 5 · GL 1 na 100 g almond floursugar free
бадемово брашно са еритритолом - GI 45 · GL 20 na 100 g chocolatesugar free
колачић од сланутка и тамне чоколаде (смањени шећер) - GI 50 · GL 36 na 100 g brend: oreo
Орео колачић - GI 65 · GL 39 na 100 g brend: lenny_larryschocolate
чоколадни колачић - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
чоколадна кекса - GI 70 · GL 45 na 100 g rosemary
Рузмарин колачић - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мекдоналдс кекс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 66 g |
| Шећери (укупно) | 36 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- неко незасићено уље
- садржи малу количину влакана
- врло висок садржај шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мекдоналдс кекс?
Мекдоналдс кекс ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 55.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 46.
Да ли је Мекдоналдс кекс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мекдоналдс кекс ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je кекси од бадемовог брашна и природних заслађивача (стеевија/еритритол).
Koji oblik слатки колачић ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima слатки колачић u ovoj bazi, бадемово брашно са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Мекдоналдс кекс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
