Тесто за колаче
Visok GI
GL 6.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 45 na 100 g
- Садржи нешто протеина
- Изузетно висок гликемијски индекс
Тесто за колаче ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.8.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 7 na 100 g It is much lower in glycemic load and added sugars, while providing more fiber and protein than traditional cookie dough.
тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) - GL 2 na 100 g This alternative has a much lower glycemic impact, is high in protein, and contains natural sugars and healthy fats.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 20 na 100 g They provide more fiber, healthy fats, and protein for a slower blood sugar response compared to classic cookie dough.
енергијске куглице без печења
Oblici Тесто за колаче
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тесто за колаче je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи нешто протеина
- Обезбеђује малу количину влакана
- Изузетно висок гликемијски индекс
- Врло висок додатак шећера
- Високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тесто за колаче?
Тесто за колаче ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 6.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 45.
Да ли је Тесто за колаче погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тесто за колаче ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха).
Koji oblik Тесто за колаче ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Тесто за колаче u ovoj bazi, тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Proveri Тесто за колаче u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
