Овсени протеински кекс тесто
Nizak GI
GL 3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 20 na 100 g
- Good source of protein
- Moderate glycemic load per serving
Овсени протеински кекс тесто ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Тесто за колаче (75). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Almond flour provides healthy fats and protein with a significantly lower glycemic impact than oat-based dough.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) - Grčki jogurt sa šafranom, orasima i svežim bobičastim voćemGL 2 na 100 g This combination provides high-quality protein and healthy fats without the refined carbohydrates and sugars found in the oat cake.
Oblici Тесто за колаче
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Овсени протеински кекс тесто je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Good source of protein
- Decent fiber content
- Low saturated fat content
- Moderate glycemic load per serving
- Contains added sugars
- Processed food product
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Овсени протеински кекс тесто?
Овсени протеински кекс тесто ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је Овсени протеински кекс тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Овсени протеински кекс тесто има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Тесто за колаче ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Тесто за колаче u ovoj bazi, тесто за колачиће од слanutка (са путером од орашастих плодова, стевијом/плодом монаха) ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Proveri Овсени протеински кекс тесто u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
