Клуб крекери
Visok GI
GL 56.4 po tipična komad (120 g) · GL 47 na 100 g
- Садржи неке незасићене масти
- Веома висок гликемијски индекс
Клуб крекери ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 56.4.
Ažurirano 25. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Клуб крекери je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 67 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неке незасићене масти
- Обезбеђује протеин
- Веома висок гликемијски индекс
- Низак садржај влакана
- Високо прерађено и богато натријумом
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Клуб крекери?
Клуб крекери ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 56.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 47.
Да ли је Клуб крекери погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Клуб крекери ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Цело зрно ражени крекер.
Kako Клуб крекери утиче на шећер у крви?
Клуб крекери има гликемијско оптерећење 47 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Клуб крекери u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
