moči
Visok GI
GL 43 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
moči ima glikemijski indeks 85 (Visok).
Ažurirano 5. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova opcija pruža mnogo manje glikemijsko opterećenje (GL 2 naspram 43) i uključuje proteine koji pomažu u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 7 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakaoa je alternativa sa mnogo nižim glikemijskim indeksom (GL 4 naspram 43) koja pruža bogatu, zadovoljavajuću poslasticu bez naglog skoka glukoze.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
moči je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 17 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Sadrži nešto proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži dodate šećere
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс moči?
moči ima glikemijski indeks 85 (Visok) i glikemijsko opterećenje 43 na 100 g.
Да ли је moči погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
moči ima visok glikemijski indeks (85) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako moči утиче на шећер у крви?
moči има гликемијско оптерећење 43 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri moči u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
