Хрскава пилетина са јалапено паприком
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Хрскава пилетина са јалапено паприком има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Хрскава пилетина са јалапено паприком се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Хрскава пилетина са јалапено паприком може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✓ Присуство дијеталних влакана
- ✗ Веома висок гликемијски терет
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Додати шећер
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 1800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хрскава пилетина са јалапено паприком?
Хрскава пилетина са јалапено паприком има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Хрскава пилетина са јалапено паприком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хрскава пилетина са јалапено паприком има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Хрскава пилетина са јалапено паприком утиче на шећер у крви?
Хрскава пилетина са јалапено паприком има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →