Хрскава пилетина са јалапено паприком
Visok GI
GL 6.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 45 na 100 g
- Низак садржај засићених масти
- Веома висок гликемијски терет
Хрскава пилетина са јалапено паприком ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.8.
Ažurirano 19. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Хрскава пилетина са јалапено паприком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак садржај засићених масти
- Присуство дијеталних влакана
- Веома висок гликемијски терет
- Висок садржај натријума
- Додати шећер
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хрскава пилетина са јалапено паприком?
Хрскава пилетина са јалапено паприком ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 6.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 45.
Да ли је Хрскава пилетина са јалапено паприком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хрскава пилетина са јалапено паприком ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je овсена љуска.
Kako Хрскава пилетина са јалапено паприком утиче на шећер у крви?
Хрскава пилетина са јалапено паприком има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Хрскава пилетина са јалапено паприком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
