b ready
Visok GI
GL 43 na 100 g
- Sadrži nešto lešnika (zdrave masti)
- Visok sadržaj šećera
b ready ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 5. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, kremastu alternativu sa značajno nižim glikemijskim opterećenjem od 2 u poređenju sa 43, što pomaže u stabilizaciji šećera u krvi.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 7 na 100 g Ovo nudi bogato, slatko iskustvo sa mnogo nižim glikemijskim indeksom od 20 i glikemijskim opterećenjem od 4, sprečavajući nagli skok glukoze koji izaziva originalna grickalica.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 5 na 100 g Kombinacija vlakana i zdravih masti u ovoj grickalici rezultira mnogo nižim glikemijskim opterećenjem od 5, što dovodi do sporijeg i dugotrajnijeg oslobađanja energije.
свежи кришке јабуке са неслађеним бадемовим маслацем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
b ready je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 530 kcal |
| Угљени хидрати | 57 g |
| Шећери (укупно) | 34 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 29 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 19 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto lešnika (zdrave masti)
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Malo vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс b ready?
b ready ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 43 na 100 g.
Да ли је b ready погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
b ready ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako b ready утиче на шећер у крви?
b ready има гликемијско оптерећење 43 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri b ready u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
