јагодина лимунада
Visok GI
GL 13.5 po tipična merica (30 g) · GL 45 na 100 g
- садржи аминокиселине за подршку мишићима
- висок садржај додатог шећера
јагодина лимунада ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična merica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.5.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
јагодина лимунада je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 30 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи аминокиселине за подршку мишићима
- пружа брзу енергију за вежбање
- висок садржај додатог шећера
- ултра-прерађени састојци
- висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јагодина лимунада?
јагодина лимунада ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična merica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 13.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 45.
Да ли је јагодина лимунада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јагодина лимунада има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako јагодина лимунада утиче на шећер у крви?
јагодина лимунада има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri јагодина лимунада u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
