јагодина лимунада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
јагодина лимунада има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, јагодина лимунада се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
јагодина лимунада може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи аминокиселине за подршку мишићима
- ✓ пружа брзу енергију за вежбање
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ ултра-прерађени састојци
- ✗ висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 30g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 28g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јагодина лимунада?
јагодина лимунада има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је јагодина лимунада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јагодина лимунада има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako јагодина лимунада утиче на шећер у крви?
јагодина лимунада има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →