мока-тирамису фил
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мока-тирамису фил има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, мока-тирамису фил се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
мока-тирамису фил може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај протеина
- ✓ минималан садржај влакана
- ✗ врло висок садржај шећера
- ✗ висок терет и гликемијски индекс
- ✗ висок ниво засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 48g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мока-тирамису фил?
мока-тирамису фил има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мока-тирамису фил погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мока-тирамису фил има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako мока-тирамису фил утиче на шећер у крви?
мока-тирамису фил има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →