Безглутенска торта
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Безглутенска торта има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Безглутенска торта се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Безглутенска торта може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без глутена
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 28g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Безглутенска торта?
Безглутенска торта има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Безглутенска торта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Безглутенска торта има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Безглутенска торта утиче на шећер у крви?
Безглутенска торта има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →