bezglutenska krofna

GI 78 · VisokGL 43 / 100 g2/10

Visok GI

78 GI

GL 43 na 100 g

Logi skor 2/10
  • bez glutena za osobe sa celijakijom ili osetljivošću na gluten
  • visok sadržaj šećera

bezglutenska krofna ima glikemijski indeks 78, viši od običnog Класични крофна (76).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Класични крофна

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

bezglutenska krofna je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

410
Калорије
55 g
Угљени хидрати
3.5 g
Протеини
20 g
Масти
на 100g
Калорије410 kcal
Угљени хидрати55 g
Шећери (укупно)22 g
Природни4 g
Додати18 g
Влакна2.2 g
Растворљива0.7 g
Нерастворљива1.5 g
Протеини3.5 g
Масти20 g
Засићене7 g
Незасићене13 g
Натријум340 mg

Степен прераде

90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • bez glutena za osobe sa celijakijom ili osetljivošću na gluten
  • sadrži nešto dijetetskih vlakana
  • visok sadržaj šećera
  • visoko prerađeno
  • visoko glikemijsko opterećenje

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс bezglutenska krofna?

bezglutenska krofna ima glikemijski indeks 78 (Visok) i glikemijsko opterećenje 43 na 100 g.

Да ли је bezglutenska krofna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

bezglutenska krofna има висок гликемијски индекс (78). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.

Koji oblik Класични крофна ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Класични крофна u ovoj bazi, печени крофна ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).

Proveri bezglutenska krofna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.