печени крофне
Nizak GI
GL 18 po tipična komad (120 g) · GL 15 na 100 g
печени крофне ima glikemijski indeks 40, niži od običnog Класични крофна (76). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 18.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 15 na 2, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi uz istovremeno zadovoljavanje želje za slatkim.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetomGL 2 na 100 g Ova opcija nudi sličan glikemijski indeks, ali drastično niže glikemijsko opterećenje od 2, što pomaže u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi nakon obroka.
- GL 8 na 100 g Ovaj mafin pruža niži glikemijski indeks i gotovo upola manje glikemijsko opterećenje od krofne, što ga čini alternativom pogodnijom za nivo šećera u krvi kada želite nešto slatko.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера)
Oblici Класични крофна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени крофне je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени крофне?
печени крофне ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 18; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Да ли је печени крофне погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени крофне има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични крофна ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични крофна u ovoj bazi, печени крофна ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Proveri печени крофне u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
