мини крофна са ружом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мини крофна са ружом има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, мини крофна са ружом се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
мини крофна са ружом може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи малу количину протеина
- ✓ присуство незасићених масти
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ низак ниво влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 390 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 22g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 18g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мини крофна са ружом?
мини крофна са ружом има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 41 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мини крофна са ружом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мини крофна са ружом има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako мини крофна са ружом утиче на шећер у крви?
мини крофна са ружом има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →