Инстант чорба од грашка са крутонима
Visok GI
GL 50.4 po tipična komad (120 g) · GL 42 na 100 g
- Извор протеина
- Висок гликемијски индекс
Инстант чорба од грашка са крутонима ima glikemijski indeks 70, isti kao običan крутон (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 50.4.
Ažurirano 3. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Lower glycemic load, less sodium, and does not contain additives or preservatives.
Домаћа чорба од грашка и поврћа - GL 3 na 100 g Lentils have a lower glycemic index and more fiber than instant split peas.
супа од сочива - GL 5 na 100 g Chickpeas have a more favorable glycemic profile and contain more natural nutrients.
пире од сланутка са поврћем и свежим зачинским биљем
Oblici крутон
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Инстант чорба од грашка са крутонима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Извор протеина
- Садржи влакна
- Висок гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
- Висок ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Инстант чорба од грашка са крутонима?
Инстант чорба од грашка са крутонима ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 50.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Да ли је Инстант чорба од грашка са крутонима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Инстант чорба од грашка са крутонима ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Домаћа чорба од грашка и поврћа.
Koji oblik крутон ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima крутон u ovoj bazi, Povrtna salata sa krutonima ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Proveri Инстант чорба од грашка са крутонима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
