Инстант чорба од грашка са крутонима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Инстант чорба од грашка са крутонима има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Инстант чорба од грашка са крутонима се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Инстант чорба од грашка са крутонима може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Извор протеина
- ✓ Садржи влакна
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Висок ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 5.5g |
| Натријум | 1800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Инстант чорба од грашка са крутонима?
Инстант чорба од грашка са крутонима има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Инстант чорба од грашка са крутонима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Инстант чорба од грашка са крутонима има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Инстант чорба од грашка са крутонима утиче на шећер у крви?
Инстант чорба од грашка са крутонима има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →