puž sa posipom
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
puž sa posipom ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 1. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ovaj mafin pruža sličan doživljaj kao pecivo sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem od 8 u poređenju sa 45, što dovodi do mnogo manjeg skoka šećera u krvi.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) - GL 3 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću alternativu nalik kolaču sa mnogo manjim glikemijskim uticajem (GI 15, GL 3) u poređenju sa pecivom sa visokim sadržajem šećera.
бадемово брашно за какао колач
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
puž sa posipom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Pruža brzu energiju
- Sadrži nešto proteina
- Izvor uživanja
- Visok sadržaj šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс puž sa posipom?
puž sa posipom ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је puž sa posipom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
puž sa posipom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера).
Kako puž sa posipom утиче на шећер у крви?
puž sa posipom има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri puž sa posipom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
