Krekere sa puterom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Krekere sa puterom има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Krekere sa puterom се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Krekere sa puterom може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Izvor brze energije
- ✓ Sadrži malo proteina
- ✗ Visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 24g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krekere sa puterom?
Krekere sa puterom има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Krekere sa puterom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krekere sa puterom има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Krekere sa puterom утиче на шећер у крви?
Krekere sa puterom има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →