Tuc krekeri sa ukusom slanine
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok sadržaj natrijuma
Tuc krekeri sa ukusom slanine ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ovo pruža sličnu hrskavu teksturu kao krekeri, ali uz znatno niži glikemijski indeks (GL) od 2 u poređenju sa 45, čime se sprečava nagli skok šećera u krvi.
лепиња од лененог семена - GL 17.4 na 100 g Ovo nudi zadovoljavajuću, slanu hrskavost uz mnogo niži GL od 8, što ga čini boljom opcijom užine za nivo šećera u krvi.
печени лешник грах - GL 3.2 na 100 g Bademi obezbeđuju zdrave masti i proteine koji stabilizuju šećer u krvi, uz minimalni GL od 1 u poređenju sa visokim GL-om originalne užine.
Бадеми са мало соли, без додатог шећера - Sveže stabljike celera sa prirodnim bademovim puteromGL 1 na 100 g Ova zamena menja rafinisane ugljene hidrate vlaknima i zdravim mastima, što rezultira zanemarljivim GL-om od 1 i mnogo boljom kontrolom glikemije.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tuc krekeri sa ukusom slanine je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Praktična užina
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tuc krekeri sa ukusom slanine?
Tuc krekeri sa ukusom slanine ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је Tuc krekeri sa ukusom slanine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tuc krekeri sa ukusom slanine ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je лепиња од лененог семена.
Kako Tuc krekeri sa ukusom slanine утиче на шећер у крви?
Tuc krekeri sa ukusom slanine има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Tuc krekeri sa ukusom slanine u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
