хрскави сланина
Visok GI
GL 42 na 100 g
- садржи неки протеин
- висок садржај натријума
хрскави сланина ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Tempeh pruža slastan, proteinima bogat hrskavi užitak sličan slanini, ali sa znatno nižim GL-om od 1 u poređenju sa 42, što dovodi do mnogo stabilnijeg odgovora šećera u krvi.
Пржене траке темпеа - GL 1 na 100 g Pečeni tofu nudi čvrstu, slasnu teksturu koja služi kao alternativa slanini pogodna za šećer u krvi, smanjujući glikemijsko opterećenje sa 42 na 1.
Печени чврсти тофу са зачинским биљем и зачинима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
хрскави сланина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 22.5 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неки протеин
- низак у додатим шећерима
- висок садржај натријума
- висок гликемијски индекс
- ултра-прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хрскави сланина?
хрскави сланина ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Да ли је хрскави сланина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хрскави сланина ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Пржене траке темпеа.
Kako хрскави сланина утиче на шећер у крви?
хрскави сланина има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri хрскави сланина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
