хрскави сланина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
хрскави сланина има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, хрскави сланина се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
хрскави сланина може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин
- ✓ низак у додатим шећерима
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ ултра-прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 500 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 25g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 22.5g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хрскави сланина?
хрскави сланина има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је хрскави сланина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хрскави сланина има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako хрскави сланина утиче на шећер у крви?
хрскави сланина има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →