Čips sa ukusom šunke
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Čips sa ukusom šunke ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 17.4 na 100 g Pržena leblebija pruža zadovoljavajuću hrskavost sličnu čipsu, ali uz znatno niži GL od 8 u poređenju sa 45, što dovodi do mnogo stabilnijeg odgovora šećera u krvi.
печени лешник грах - GL 2 na 100 g Pečeni kelj čips nudi ukusnu, hrskavu alternativu čipsu sa ukusom šunke sa minimalnim GL-om od 2, sprečavajući nagle skokove glukoze povezane sa originalnom grickalicom.
печени чипс од кеља - GL 1.4 na 100 g Bademi su zdrava, hrskava opcija za grickanje sa veoma niskim GL-om od 1, što pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi u poređenju sa čipsom visokog GL-a.
Бадем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čips sa ukusom šunke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 28 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 18 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Praktična užina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeno sa veštačkim aditivima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čips sa ukusom šunke?
Čips sa ukusom šunke ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је Čips sa ukusom šunke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čips sa ukusom šunke ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je печени лешник грах.
Kako Čips sa ukusom šunke утиче на шећер у крви?
Čips sa ukusom šunke има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Čips sa ukusom šunke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
