лимунска торта
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
лимунска торта има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, лимунска торта се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
лимунска торта може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неку количину влакана
- ✓ пружа витамин Ц
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок у калоријама
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 32g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 6g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лимунска торта?
лимунска торта има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је лимунска торта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лимунска торта има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako лимунска торта утиче на шећер у крви?
лимунска торта има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →