димљени паприка кукурузни крутони
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
димљени паприка кукурузни крутони има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, димљени паприка кукурузни крутони се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
димљени паприка кукурузни крутони може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Пружа нека влакна
- ✓ Садржи протеине из кукурузног брашна и јаја
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Прерађене рафинисане житарице
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 60g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 3g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс димљени паприка кукурузни крутони?
димљени паприка кукурузни крутони има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је димљени паприка кукурузни крутони погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
димљени паприка кукурузни крутони има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako димљени паприка кукурузни крутони утиче на шећер у крви?
димљени паприка кукурузни крутони има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →