Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Čoko rolnica GL 49 / 100 g 1/10 Čokoladni keksi GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič keks GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 Holandski kakao čokoladni keks (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 instant kafa GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 Keks GL 49 / 100 g 2/10 keks sa džemom GL 49 / 100 g 2/10 keks sa krem punjenjem GL 49 / 100 g 2/10 kolač od keksa GL 49 / 100 g 1/10 Kolač sa džemom GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie GL 49 / 100 g 2/10 mešavina slatkog čilija i hrskavih sastojaka GL 49 / 100 g 2/10 Mrvice za kolače GL 49 / 100 g 2/10 Noblica keks GL 49 / 100 g 2/10 Pims keks GL 49 / 100 g 2/10 poslastičarska rolnica GL 49 / 100 g 2/10 Pšenični biskvit GL 49 / 100 g 1/10 puffcorn GL 49 / 100 g 2/10 rich tea keks GL 49 / 100 g 2/10 šećerna rolnica GL 49 / 100 g 2/10 Superfoods Greens gumene bombone GL 49 / 100 g 1/10 Tahdig GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GL 49 / 100 g 4/10 Testo za kolače GL 49 / 100 g 2/10 Vafel rolnica sa kondenzovanim mlekom GL 49 / 100 g 1/10 Žitni keks GL 49 / 100 g 2/10 алфабет тестенина GL 49 / 100 g 3/10 арома киселе павлаке GL 49 / 100 g 2/10 катаифи тесто GL 49 / 100 g 2/10 Класични бискоти GL 49 / 100 g 2/10 Класични медењак GL 49 / 100 g 2.5/10 кокосови вафли GL 49 / 100 g 2/10 кукурузни макарони GL 49 / 100 g 5/10 лазанске коре GL 49 / 100 g 4/10 маршмелоу медведић GL 49 / 100 g 2/10 Мешавина брашна: пшенично, пиринчано, сојино GL 49 / 100 g 5/10 мешавина житарица GL 49 / 100 g 4.5/10 Млечна пена GL 49 / 100 g 2/10 Пан ди Стеле кекс GL 49 / 100 g 2/10 печени BBQ чипс GL 49 / 100 g 3/10 сируп од медењака GL 49 / 100 g 1/10 цимет графам свирл GL 49 / 100 g 2/10 цимет крем са укусом тоста GL 49 / 100 g 1/10 чоколадна бисквитна торта GL 49 / 100 g 1/10 чоколадне дражеје GL 49 / 100 g 1.5/10 шећерни сируп GL 49 / 100 g 1/10 bombone od brusnice GL 49.4 / 100 g 2/10 Aroma krastavca GL 50 / 100 g 1/10 Cream crackers GL 50 / 100 g 4/10 Ekspandirana spelta GL 50 / 100 g 7/10 Ekspandirana spelta bez šećera GL 50 / 100 g 3/10 glazura za tortu GL 50 / 100 g 1/10 Invertni šećerni sirup GL 50 / 100 g 1/10 izdrobljeni keks GL 50 / 100 g 1/10 keks sa melasom GL 50 / 100 g 2/10 kukuruzna testenina GL 50 / 100 g 5/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 medenjak GL 50 / 100 g 2/10 pečeni tortilja čips GL 50 / 100 g 4/10 Pšenični griz GL 50 / 100 g 5/10 saće GL 50 / 100 g 2/10 soda krekeri GL 50 / 100 g 3/10 suvi keks GL 50 / 100 g 3/10 арома личи GL 50 / 100 g 1/10 Баранки GL 50 / 100 g 4/10 ванилински арома GL 50 / 100 g 1/10 ветрењача GL 50 / 100 g 2/10 Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима GL 50 / 100 g 5/10 Домино кекс GL 50 / 100 g 1.5/10 кафени колачић GL 50 / 100 g 2/10 лоша тостада са ниским натријумом GL 50 / 100 g 5/10 Овсене житарице са бадемима GL 50 / 100 g 3/10 органски сируп од трске GL 50 / 100 g 1/10 Панко са халапењом GL 50 / 100 g 2/10 паста од брашна GL 50 / 100 g 2/10 пети буре кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 пита крекери GL 50 / 100 g 4/10 Фростед мини-вхитс GL 50 / 100 g 4/10 чајни кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 kukuruzni kreker GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Свежа презла GL 50.6 / 100 g 2/10 Класична багет GL 50.6 / 100 g 2/10 грожђице GL 50.8 / 100 g 3/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 keks podloga GL 51 / 100 g 2/10 krekeri od kozica GL 51 / 100 g 2/10 Lotosov prah GL 51 / 100 g 5/10 visokoproteinsko brašno GL 51 / 100 g 5/10 дробљена пшеница GL 51 / 100 g 5/10 Инстант резанци GL 51 / 100 g 2/10 Лајф житарице оригинал GL 51 / 100 g 4/10 Папита бар GL 51 / 100 g 1.5/10 тракасти хлеб са зачинским биљем GL 51 / 100 g 4/10 Brendirani proizvod GL 52 / 100 g 2/10 Kremasta Inka kafa GL 52 / 100 g 2/10 Pirinač papir GL 52 / 100 g 3/10 voćne rolnice GL 52 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.