Čokoladni sendvič keks
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Čokoladni sendvič keks има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Čokoladni sendvič keks се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Čokoladni sendvič keks може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Brz izvor energije
- ✓ Praktična užina
- ✗ Visok sadržaj šećera
- ✗ Ultra-prerađena hrana
- ✗ Nizak sadržaj vlakana i proteina
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 35g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 30g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čokoladni sendvič keks?
Čokoladni sendvič keks има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 49 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Čokoladni sendvič keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čokoladni sendvič keks има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Čokoladni sendvič keks утиче на шећер у крви?
Čokoladni sendvič keks има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →