poslastičarska rolnica
Visok GI
GL 49 na 100 g
- Pruža brzu energiju
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
poslastičarska rolnica ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 19. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena nudi znatno niže glikemijsko opterećenje od 2 u poređenju sa 49, obezbeđujući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću poslasticu sa nižim glikemijskim indeksom i opterećenjem od 8, drastično smanjujući uticaj na nivo glukoze.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
poslastičarska rolnica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Pruža brzu energiju
- Sadrži određenu količinu proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno rafinisano brašno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс poslastičarska rolnica?
poslastičarska rolnica ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 49 na 100 g.
Да ли је poslastičarska rolnica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
poslastičarska rolnica ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako poslastičarska rolnica утиче на шећер у крви?
poslastičarska rolnica има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri poslastičarska rolnica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
