Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

voćni žele GL 52 / 100 g 1/10 непокривени поп-тарти GL 52 / 100 g 2/10 обогаћена кукурузна брашна GL 52 / 100 g 4/10 Пачери GL 52 / 100 g 3/10 рибарски папир GL 52 / 100 g 3/10 суви папаја GL 52 / 100 g 3/10 шин рамен нудле GL 52 / 100 g 2/10 arrowroot keks GL 53 / 100 g 2/10 Brašno za torte GL 53 / 100 g 2/10 cimet hrskavci GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladna ekspandirana spelta GL 53 / 100 g 2/10 crno-beli keks GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza iz čokoladice GL 53 / 100 g 1/10 KAEX mešavina GL 53 / 100 g 2/10 Karamel punjenje GL 53 / 100 g 1/10 Keks "Smiley face" GL 53 / 100 g 1/10 keks sa želeom i čokoladom GL 53 / 100 g 2/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 kremasti fudge bomboni GL 53 / 100 g 1/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10 Krostini GL 53 / 100 g 4/10 Kukuruzne prezle GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu sirup GL 53 / 100 g 1/10 magnezijum gumene bombone GL 53 / 100 g 2/10 Plazma keks GL 53 / 100 g 2/10 Poslastičarska glazura GL 53 / 100 g 1.5/10 sos od sladića GL 53 / 100 g 1/10 suplement u prahu GL 53 / 100 g 2/10 vitaminske gumene bombone GL 53 / 100 g 2/10 Žitne pahuljice GL 53 / 100 g 5/10 амарант крисп вафле GL 53 / 100 g 6/10 амарантов вафл GL 53 / 100 g 5/10 Аутентичне панко презле GL 53 / 100 g 2/10 Венере пиринач GL 53 / 100 g 4/10 Деминерализована сурутка у праху GL 53 / 100 g 2/10 Жути кукурузни оброк GL 53 / 100 g 3/10 јагодасти Поп-Тарт GL 53 / 100 g 1/10 Комадићи тофија GL 53 / 100 g 1.5/10 крекери у облику животиња GL 53 / 100 g 2/10 крем бомбона GL 53 / 100 g 1.5/10 Маријини колачићи GL 53 / 100 g 2/10 остријски крекери GL 53 / 100 g 4/10 пециво GL 53 / 100 g 2/10 похована пиринач GL 53 / 100 g 4/10 Пшенични прах GL 53 / 100 g 5/10 Руске прјаники GL 53 / 100 g 2/10 Сонко хрскави хлеб GL 53 / 100 g 4/10 суви ананас GL 53 / 100 g 4/10 центр са малтним млеком GL 53 / 100 g 1/10 чоколадни фил GL 53 / 100 g 1/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 bezglutenski keks GL 54 / 100 g 2/10 bombone zvezdice GL 54 / 100 g 1/10 Francuski tost GL 54 / 100 g 2/10 krekeri sa medom i cimetom GL 54 / 100 g 3/10 Kukuruzni premaz GL 54 / 100 g 3/10 kuvani šne GL 54 / 100 g 2/10 pečeni dvopek GL 54 / 100 g 4/10 pločica sa kukuruznim pahuljicama GL 54 / 100 g 2/10 Sirup od guave GL 54 / 100 g 1/10 Štapići sa paprikom GL 54 / 100 g 4/10 Tanak suvi somun GL 54 / 100 g 4/10 vafel keks GL 54 / 100 g 2/10 vafel rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Vafli GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Veštački sirup GL 54 / 100 g 1/10 вкус јавора GL 54 / 100 g 1/10 кукурузно брашно GL 54 / 100 g 3/10 Кукурузно брашно GL 54 / 100 g 4/10 пржена овсена житарица GL 54 / 100 g 3/10 Чириос житарице GL 54 / 100 g 4/10 Шер П'тит Матин кекс GL 54 / 100 g 2/10 Инстант овсене пахуљице GL 54.9 / 100 g 5/10 Bomba pirinač GL 55 / 100 g 2/10 Ekspandirana heljda GL 55 / 100 g 4/10 Meringue rolat GL 55 / 100 g 1/10 Pirinač Carnaroli GL 55 / 100 g 5/10 vodeni krekeri GL 55 / 100 g 4/10 арборио пиринач GL 55 / 100 g 3/10 Банана у праху GL 55 / 100 g 4/10 бишкот GL 55 / 100 g 2/10 Дугачка пандишпанска торта GL 55 / 100 g 2/10 Житна мешавина GL 55 / 100 g 3/10 крекер хлеб GL 55 / 100 g 4/10 кукурузна крупа GL 55 / 100 g 3/10 матза брашно GL 55 / 100 g 4/10 Салеп GL 55 / 100 g 4/10 Aroma lubenice GL 56 / 100 g 1/10 beli pirinač za idli GL 56 / 100 g 4/10 Čips od smeđeg pirinča sa paprikom GL 56 / 100 g 3/10 Dvopek od belog brašna GL 56 / 100 g 3/10 Grisini GL 56 / 100 g 2/10 helicidine sirup GL 56 / 100 g 1/10 keksi od kukuruznog skroba GL 56 / 100 g 2/10 Kukuruzni flips sa ukusom kečapa GL 56 / 100 g 1/10 lisnati hrskavci GL 56 / 100 g 2/10 mešavina za jambalaju GL 56 / 100 g 2/10 Piškote GL 56 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.