Noblica keks
Visok GI
GL 49 na 100 g
- Sadrži nešto dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
Noblica keks ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 14. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа)GL 2 na 100 g Ova zamena nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 49) i obezbeđuje zdrave masti za dodatnu stabilizaciju šećera u krvi.
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova ima mnogo manji glikemijski uticaj (GL 4 naspram 49) u poređenju sa tradicionalnim keksima.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Noblica keks je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto dijetetskih vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Noblica keks?
Noblica keks ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 49 na 100 g.
Да ли је Noblica keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Noblica keks ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа).
Kako Noblica keks утиче на шећер у крви?
Noblica keks има гликемијско оптерећење 49 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Noblica keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
