Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Keksi GL 48 / 100 g 2/10 Medena glazura GL 48 / 100 g 2/10 Pšenični keksi (mrvice) GL 48 / 100 g 1/10 Sušeni mango u prahu GL 48 / 100 g 4/10 testenina u obliku kvadrata GL 48 / 100 g 4/10 tortilja tostade GL 48 / 100 g 4/10 Trouglovi od crnog pirinča GL 48 / 100 g 6/10 арома бобица GL 48 / 100 g 1.5/10 Витбикс GL 48 / 100 g 7/10 Витки Чекс житарице GL 48 / 100 g 5/10 вишњево-лимунов сируп GL 48 / 100 g 1/10 Вхитабикс GL 48 / 100 g 5/10 гренадин сируп GL 48 / 100 g 1/10 Интензивна база укуса GL 48 / 100 g 1/10 Јовар брашно GL 48 / 100 g 7/10 Овалтин прах GL 48 / 100 g 2/10 пуфирана киноа GL 48 / 100 g 7/10 Рошен 2Крак Чоко сендвич кекс GL 48 / 100 g 2/10 сируп од плаве малине GL 48 / 100 g 1/10 слатки колачић GL 48 / 100 g 2/10 Соргу брашно GL 48 / 100 g 7/10 тостада шкољка GL 48 / 100 g 3/10 Класични крекери GL 48.3 / 100 g 2/10 мрвице од целог зрна хлеба GL 48.5 / 100 g 4/10 суви банана GL 48.5 / 100 g 3/10 Инстант пудинг чизкејк без шећера GL 48.8 / 100 g 2/10 Bagel sa susamom GL 49 / 100 g 2/10 Čoko rolnica GL 49 / 100 g 1/10 Čokoladni keksi GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič keks GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 instant kafa GL 49 / 100 g 2/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 Keks GL 49 / 100 g 2/10 keks sa džemom GL 49 / 100 g 2/10 keks sa krem punjenjem GL 49 / 100 g 2/10 kolač od keksa GL 49 / 100 g 1/10 Kolač sa džemom GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie GL 49 / 100 g 2/10 mešavina slatkog čilija i hrskavih sastojaka GL 49 / 100 g 2/10 Mrvice za kolače GL 49 / 100 g 2/10 Noblica keks GL 49 / 100 g 2/10 Pims keks GL 49 / 100 g 2/10 poslastičarska rolnica GL 49 / 100 g 2/10 Pšenični biskvit GL 49 / 100 g 1/10 puffcorn GL 49 / 100 g 2/10 rich tea keks GL 49 / 100 g 2/10 šećerna rolnica GL 49 / 100 g 2/10 Superfoods Greens gumene bombone GL 49 / 100 g 1/10 Tahdig GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GL 49 / 100 g 4/10 Testo za kolače GL 49 / 100 g 2/10 Vafel rolnica sa kondenzovanim mlekom GL 49 / 100 g 1/10 Žitni keks GL 49 / 100 g 2/10 алфабет тестенина GL 49 / 100 g 3/10 арома киселе павлаке GL 49 / 100 g 2/10 дробљени крекери GL 49 / 100 g 2/10 катаифи тесто GL 49 / 100 g 2/10 Класични бискоти GL 49 / 100 g 2/10 Класични медењак GL 49 / 100 g 2.5/10 кокосови вафли GL 49 / 100 g 2/10 кукурузни макарони GL 49 / 100 g 5/10 лазанске коре GL 49 / 100 g 4/10 маршмелоу медведић GL 49 / 100 g 2/10 Мешавина брашна: пшенично, пиринчано, сојино GL 49 / 100 g 5/10 мешавина житарица GL 49 / 100 g 4.5/10 Млечна пена GL 49 / 100 g 2/10 Пан ди Стеле кекс GL 49 / 100 g 2/10 печени BBQ чипс GL 49 / 100 g 3/10 сируп од медењака GL 49 / 100 g 1/10 Тарали GL 49 / 100 g 4/10 цимет графам свирл GL 49 / 100 g 2/10 цимет крем са укусом тоста GL 49 / 100 g 1/10 чипс од хлеба GL 49 / 100 g 3/10 чоколадна бисквитна торта GL 49 / 100 g 1/10 шећерни сируп GL 49 / 100 g 1/10 bombone od brusnice GL 49.4 / 100 g 2/10 Aroma krastavca GL 50 / 100 g 1/10 Cream crackers GL 50 / 100 g 4/10 Ekspandirana spelta GL 50 / 100 g 7/10 Ekspandirana spelta bez šećera GL 50 / 100 g 3/10 glazura za tortu GL 50 / 100 g 1/10 Invertni šećerni sirup GL 50 / 100 g 1/10 izdrobljeni keks GL 50 / 100 g 1/10 keks sa melasom GL 50 / 100 g 2/10 kukuruzna testenina GL 50 / 100 g 5/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 medenjak GL 50 / 100 g 2/10 pečeni tortilja čips GL 50 / 100 g 4/10 Pšenični griz GL 50 / 100 g 5/10 saće GL 50 / 100 g 2/10 soda krekeri GL 50 / 100 g 3/10 suvi keks GL 50 / 100 g 3/10 арома личи GL 50 / 100 g 1/10 Баранки GL 50 / 100 g 4/10 ванилински арома GL 50 / 100 g 1/10 ветрењача GL 50 / 100 g 2/10 Грејт гринс житарице са сувим грожђем, датулама и пекан орашастим плодовима GL 50 / 100 g 5/10 Домино кекс GL 50 / 100 g 1.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.