Namirnice bez jaja
10.186 namirnica
Namirnice bez jaja kao sastojka. Majonez, većina peciva i mnoge vrste testenina su isključene. Ostaju celovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
pica sa ljutom feferonom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pica sa peperonama Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pica sa šunkom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 proteinska štanglica sa badem puterom Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 prženi krompir na kolutove Visok GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 pšenične knedle Visok GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 salami pecivo Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 Tigrovi orasi Nizak GI 35 GL 22 / 100 g 7/10 žuti pirinač Visok GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
багел са млевеним месом Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Белгијска чоколада Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
дехидрирани бели лук у праху Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
замрзнута пица Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
италијанска пица Visok GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Киноа и амарант хлеб Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 
кришка ражаног-пшеничног хлеба Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
лукума прах Nizak GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Малтанки десерт чоколада Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Маргарита пица Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
паприка пиринач Visok GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 пециво од интегралног брашна Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Пиринчани вермичели са путером и уљем Visok GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 пица са печуркама и жутим сиром Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Прашкасти зачин од сира Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 
Пумперникел хлеб Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
снак лоптице Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
суве гоги бобице Nizak GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
суви бели лук Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
тамна чоколада са малином и семенкама бундеве Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
тамни хлеб Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 
Хрскави кикирики BBQ Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
хрскави лук Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
целозрни амарант хлеб Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 
Црни хлеб Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Џем од малине без шећера Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 knedle sa kajsijama Srednji GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 furikake Nizak GI 50 GL 22.5 / 100 g 3/10 
наћо зачини Nizak GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 
ржани крекер са тахинијем Nizak GI 50 GL 22.5 / 100 g 6.5/10 Сирови орашасти плодови, семенке и мешавина целих житарица Nizak GI 45 GL 22.5 / 100 g 7/10 
Бели инстант пиринач Visok GI 85 GL 22.8 / 100 g 4/10 
овсена лепиња са семенкама Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 7/10 Amarantovo brašno Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 balzamiko glazura Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 bezglutenske nudle Visok GI 75 GL 23 / 100 g 4/10 čokoladni vafel sa visokim sadržajem proteina Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 dan dan rezanci Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 dugini šerbet Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 džem od bundeve Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 Fiber Creme Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 3/10 friand sa malinama Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 Glazura od sojinog mleka Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 hleb od sočivovog brašna Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 7/10 integralna piadina Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 Japonica pirinač Visok GI 80 GL 23 / 100 g 4/10 kafa od žitarica Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 Karpatska krempita Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 knedle sa borovnicama Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 knedle sa šljivama Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 kolač od kruške i raži Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 krem supa sa lisnatim testom Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 kroasan od celog zrna Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 5/10 kroasan od celog zrna pšenice Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 Krompir pljeskavica Visok GI 75 GL 23 / 100 g 2/10 krompir zalogaji Visok GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 kuvana kasava Visok GI 85 GL 23 / 100 g 4/10 lisnati puž Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 lisnato testo Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 načos sa gvakamole sosom Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 nadev od crne ribizle Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 Napitak od prženih žitarica Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 Organska mlevena kajenska paprika Nizak GI 40 GL 23 / 100 g 8/10 palačinka sa nadevom Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 pica sa začinskim biljem Visok GI 70 GL 23 / 100 g 4/10 pinsa od celog zrna Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 7/10 piroška sa krompirom Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 pita od bundeve Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 Pržena banana Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 4/10 ražana tortilja Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 6/10 sake talog Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 sirni skoni Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 4/10 sorbet na štapiću Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 speltin hleb sa suncokretom Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 štrudla Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 testo od celog zrna Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 
Testo od ražanog brašna Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 Tortilja od belog kukuruza Nizak GI 52 GL 23 / 100 g 5/10 trešnjin liker Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 uzorci Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 voćni krambl Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 
амарант (цело зрно) Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
биљни заслађивач Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
јапански барбекју сос Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Киноа пахуљице Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Мешани житарице роти Nizak GI 48 GL 23 / 100 g 7/10 
пасуљ хлеб Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 
печена кукурузна тортиља Nizak GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 
прашак од бундеве Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
прашак од младог лука Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 8/10 
