Белгијска чоколада
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Белгијска чоколада има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Белгијска чоколада се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Белгијска чоколада је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нека влакна
- ✓ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Веома висок додатак шећера
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Висок гликемијски терет
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 48g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 45g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2.1g |
| Нерастворљива | 4.9g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 35g |
| Засићене | 21g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Белгијска чоколада?
Белгијска чоколада има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Белгијска чоколада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Белгијска чоколада има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Белгијска чоколада утиче на шећер у крви?
Белгијска чоколада има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →