рени чоколаде
Nizak GI
GL 3.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 24 na 100 g
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Prekomeran sadržaj dodatog šećera
рени чоколаде ima glikemijski indeks 40, isti kao običan Обична чоколада (40). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Обична чоколада
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Обична чоколада - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) - Russell Stover čokolada sa karamelom bez šećeraGI 18 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g brend: ferrero_rocher
Фереро Роше чоколада - Čokolada sa orašastim plodovimaGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
Белгијска чоколада - GI 40 · GL 22 na 100 g brend: maltankidessert
Малтанки десерт чоколада - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
рени чоколаде je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 535 kcal |
| Угљени хидрати | 59 g |
| Шећери (укупно) | 54 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 50 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 5.4 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 24 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Umeren glikemijski indeks
- Prekomeran sadržaj dodatog šećera
- Visoka kalorijska gustina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс рени чоколаде?
рени чоколаде ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Да ли је рени чоколаде погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
рени чоколаде има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обична чоколада ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обична чоколада u ovoj bazi, тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri рени чоколаде u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
