Малтанки десерт чоколада
Nizak GI
GL 26.4 po tipična komad (120 g) · GL 22 na 100 g
Малтанки десерт чоколада ima glikemijski indeks 40, isti kao običan Обична чоколада (40). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 26.4.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 1 na 100 g With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
авокадо чоколадни мус - Sveže maline sa istopljenom 90% crnom čokoladomGL 4 na 100 g This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- GL 3.5 na 100 g Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
тамна чоколада заслађена еритритолом
Oblici Обична чоколада
- GI 40 · GL 24 na 100 g
Обична чоколада - GI 20 · GL 6 na 100 g sugar freeextra dark
тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) - Russell Stover čokolada sa karamelom bez šećeraGI 18 · GL 12 na 100 g brend: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 na 100 g brend: ferrero_rocher
Фереро Роше чоколада - Čokolada sa orašastim plodovimaGI 45 · GL 20 na 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 na 100 g belgian
Белгијска чоколада - GI 40 · GL 24 na 100 g grated
рени чоколаде - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Малтанки десерт чоколада je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 48 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 19 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Малтанки десерт чоколада?
Малтанки десерт чоколада ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 26.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 22.
Да ли је Малтанки десерт чоколада погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Малтанки десерт чоколада има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обична чоколада ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обична чоколада u ovoj bazi, тамна чоколада са високим садржајем какаа (без додатог шећера) ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri Малтанки десерт чоколада u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
