тамна чоколада заслађена еритритолом
Nizak GI
GL 3.5 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
тамна чоколада заслађена еритритолом ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Тамна чоколада са високим садржајем влакана (23).
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Тамна чоколада са високим садржајем влакана
- GI 23 · GL 10.6 na 100 g
Тамна чоколада са високим садржајем влакана - Nezaslađena čokoladaGI 20 · GL 3 na 100 g 100 percent cocoa
- tamna čokolada sa 95% kakaoaGI 20 · GL 4 na 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 na 100 g shaved85 percent cocoa
тамна чоколада (85% какао, мало шећера) - GI 20 · GL 4 na 100 g 85 percent
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GI 23 · GL 11 na 100 g brend: wedel
Ведел тамна чоколада - 70% tamna čokoladaGI 25 · GL 12 na 100 g 70% cocoa
- +1 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тамна чоколада заслађена еритритолом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 36 g |
| Засићене | 21 g |
| Незасићене | 15 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj kakao polifenola
- Dobar sadržaj vlakana
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Prerađena hrana
- Sadrži šećerne alkohole (može izazvati gastrointestinalne smetnje)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тамна чоколада заслађена еритритолом?
тамна чоколада заслађена еритритолом ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3.5 na 100 g.
Да ли је тамна чоколада заслађена еритритолом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тамна чоколада заслађена еритритолом има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Тамна чоколада са високим садржајем влакана ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Тамна чоколада са високим садржајем влакана u ovoj bazi, Nezaslađena čokolada ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri тамна чоколада заслађена еритритолом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
