чоколадне стружке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадне стружке има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чоколадне стружке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чоколадне стружке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ садржи нешто протеина
- ✗ врло висок додатак шећера
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ значајан гликемијски терет
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 535 kcal |
| Угљени хидрати | 59g |
| Шећери (укупно) | 54g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 50g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 2g |
| Нерастворљива | 5g |
| Протеини | 4.9g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 18g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 24mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадне стружке?
чоколадне стружке има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадне стружке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадне стружке има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чоколадне стружке утиче на шећер у крви?
чоколадне стружке има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →