balzamiko glazura
Srednji GI
GL 23 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
balzamiko glazura ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 15. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
balzamiko glazura je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 5 g | 1.2 |
| 1 supena kašika | 15 g | 3.5 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 42 g |
| Шећери (укупно) | 40 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Sadrži neke antioksidanse iz sirćeta
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс balzamiko glazura?
balzamiko glazura ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Да ли је balzamiko glazura погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
balzamiko glazura има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako balzamiko glazura утиче на шећер у крви?
balzamiko glazura има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri balzamiko glazura u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
