pica sa začinskim biljem
Visok GI
GL 23 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje
pica sa začinskim biljem ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 15. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Zamena korom od karfiola značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 23 na 3, što dovodi do mnogo manjeg skoka šećera u krvi.
пица кора од карфиола - GL 1 na 100 g Bademovo brašno pruža mnogo manji glikemijski uticaj (GL 1) u poređenju sa biljnom picom (GL 23), pomažući u održavanju stabilnog nivoa glukoze.
бадемово брашно за пицу - GL 0.4 na 100 g Korišćenje portobelo pečuraka kao osnove za picu je nutritivno bogata, niskoglikemijska alternativa koja gotovo eliminiše glikemijsko opterećenje u poređenju sa tradicionalnim korama na bazi žitarica.
portobelo pečurka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pica sa začinskim biljem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 33 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana
- Obezbeđuje proteine iz sira
- Sadrži začinsko bilje sa antioksidansima
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži rafinisano brašno i dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pica sa začinskim biljem?
pica sa začinskim biljem ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Да ли је pica sa začinskim biljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pica sa začinskim biljem ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je пица кора од карфиола.
Kako pica sa začinskim biljem утиче на шећер у крви?
pica sa začinskim biljem има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pica sa začinskim biljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
