Пиринчани вермичели са путером и уљем
Visok GI
GL 33 po tipična šolja (150 g) · GL 22 na 100 g
- Malo dodatog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Пиринчани вермичели са путером и уљем ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 33.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Karfiol pirinač nudi drastično smanjenje glikemijskog uticaja, sa GI od 10 i GL od 1 u poređenju sa GI 75 i GL 22 originala.
фино сецкани карфиол - GL 0.5 na 100 g Rezanci od tikvica su odlična niskoglikemijska alternativa, koja značajno smanjuje uticaj obroka sa GI od 15 i GL od 0,5.
спирализовани тиквички - Testenina od proklijale sočivaGL 19 na 100 g Testenina od proklijalog sočiva pruža stabilniji odgovor šećera u krvi sa GI od 35, nudeći značajniju teksturu uz istovremeno poboljšanje u odnosu na visoki GI originala.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пиринчани вермичели са путером и уљем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 29 g |
| Шећери (укупно) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.8 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.6 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Масти | 6.2 g |
| Засићене | 2.7 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Malo dodatog šećera
- Umeren sadržaj masti
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
- Izvor rafinisanih ugljenih hidrata
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пиринчани вермичели са путером и уљем?
Пиринчани вермичели са путером и уљем ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 33; na 100 g glikemijsko opterećenje je 22.
Да ли је Пиринчани вермичели са путером и уљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пиринчани вермичели са путером и уљем ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je фино сецкани карфиол.
Kako Пиринчани вермичели са путером и уљем утиче на шећер у крви?
Пиринчани вермичели са путером и уљем има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Пиринчани вермичели са путером и уљем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
