krem supa sa lisnatim testom

GI 65 · UmerenGL 23 / 100 g4/10

Srednji GI

65 GI

GL 23 na 100 g

Logi skor 4/10

Provides some protein
High in saturated fat

krem supa sa lisnatim testom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).

Ažurirano 28. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

печени лешник грах
GL 17.4 na 100 g Pečena leblebija nudi zadovoljavajuću hrskavost i dodatni protein, uz održavanje mnogo nižeg GI (28 naspram 65) i nižeg ukupnog glikemijskog opterećenja.
Пржени неzaslađeni рендани кокос са семенкама бундеве и циметом
GL 2.7 na 100 g Ova mešavina semenki i orašastih plodova obezbeđuje mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi sa veoma niskim GL od 2,7 u poređenju sa 23.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

krem supa sa lisnatim testom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

410

Калорије

35 g

Угљени хидрати

7 g

Протеини

27 g

Масти

на 100g

Калорије	410 kcal
Угљени хидрати	35 g
Шећери (укупно)	2 g
Природни	1 g
Додати	1 g
Влакна	2 g
Растворљива	0.6 g
Нерастворљива	1.4 g
Протеини	7 g
Масти	27 g
Засићене	16 g
Незасићене	11 g
Натријум	400 mg

Степен прераде

65%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Provides some protein
Contains unsaturated fats
High in saturated fat
High glycemic load
Moderately processed

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс krem supa sa lisnatim testom?

krem supa sa lisnatim testom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.

Да ли је krem supa sa lisnatim testom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

krem supa sa lisnatim testom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je печени лешник грах.

Kako krem supa sa lisnatim testom утиче на шећер у крви?

krem supa sa lisnatim testom има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri krem supa sa lisnatim testom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.