Киноа и амарант хлеб
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Киноа и амарант хлеб има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Киноа и амарант хлеб се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Киноа и амарант хлеб је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✓ Без додатих шећера
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Прерађени производ од житарица
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3.4g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Киноа и амарант хлеб?
Киноа и амарант хлеб има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Киноа и амарант хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Киноа и амарант хлеб има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Киноа и амарант хлеб утиче на шећер у крви?
Киноа и амарант хлеб има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →