pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom
Visok GI
GL 22 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz povrća
- Visoko glikemijsko opterećenje
pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 8. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Zamena za koru od karfiola značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 22 na 3, što dovodi do mnogo manjeg skoka šećera u krvi.
пица кора од карфиола - GL 1 na 100 g Bademovo brašno pruža veoma nizak glikemijski uticaj (GO 1) u poređenju sa tradicionalnim testom za picu, pomažući u održavanju stabilnog nivoa glukoze u krvi.
бадемово брашно за пицу - GL 8 na 100 g Hleb od leblebije nudi složeniji profil ugljenih hidrata sa nižim glikemijskim opterećenjem (8) od standardne kore za picu.
сокa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto vlakana iz povrća
- Obezbeđuje proteine iz sira
- Izvor kalcijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom?
pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Да ли је pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je пица кора од карфиола.
Kako pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom утиче на шећер у крви?
pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pica sa pečurkama, kukuruzom i sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
