knedle sa šljivama
Srednji GI
GL 23 na 100 g
- Sadrži voće (šljiva)
- Visoko glikemijsko opterećenje
knedle sa šljivama ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 14. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
knedle sa šljivama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 36 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 2.4 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Масти | 2.8 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži voće (šljiva)
- Umeren sadržaj vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodati šećer
- Umereno prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс knedle sa šljivama?
knedle sa šljivama ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Да ли је knedle sa šljivama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
knedle sa šljivama ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom.
Kako knedle sa šljivama утиче на шећер у крви?
knedle sa šljivama има гликемијско оптерећење 23 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri knedle sa šljivama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
