багел са млевеним месом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
багел са млевеним месом има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, багел са млевеним месом се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
багел са млевеним месом је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи протеине из меса
- ✓ пружа нека влакна у исхрани
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ прерађено рафинисано брашно
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 34g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 2.3g |
| Додати | 1.2g |
| Влакна | 2.1g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.5g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 3.2g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс багел са млевеним месом?
багел са млевеним месом има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је багел са млевеним месом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
багел са млевеним месом има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako багел са млевеним месом утиче на шећер у крви?
багел са млевеним месом има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →