Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina, nizak sadržaj masti
- Nizak sadržaj vlakana
Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate ima glikemijski indeks 5, niži od običnog романска или ледена салата (15).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici романска или ледена салата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina, nizak sadržaj masti
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Minimalna obrada
- Nizak sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma (iz začina)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate?
Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik романска или ледена салата ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima романска или ледена салата u ovoj bazi, романска или ледена салата ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Zavijutak od piletine ili ćuretine u listu salate u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
