knedla od džigerice
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
knedla od džigerice ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 21. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
knedla od džigerice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži gvožđe i vitamine B grupe
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži rafinisane prezle
- umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс knedla od džigerice?
knedla od džigerice ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Да ли је knedla od džigerice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
knedla od džigerice има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako knedla od džigerice утиче на шећер у крви?
knedla od džigerice има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri knedla od džigerice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
