јетреница
Nema glikemijski indeks3/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- низак садржај угљених хидрата
- висок садржај засићених масти
јетреница još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 12. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
јетреница je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
325
Калорије
2.5 g
Угљени хидрати
14 g
Протеини
30 g
Масти
на 100g
| Калорије | 325 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- низак садржај угљених хидрата
- без додатог шећера
- висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- без влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јетреница?
Glikemijski indeks za јетреница još nije izmeren. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је јетреница погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za јетреница nije izmeren. Sa 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri јетреница u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
